足

が、何かこわばったように痛む。特に寝起きとか、しばらく座ってたりとか、安静状態の直後に動かそうとすると、足の裏、土踏まずとか母指球のあたりが痛い。ストレッチも怠ってるし、食うもんはしっかり食ってるから体重も減らないし、あぁ〜もうトシなのかなぁ。