health

停滞

持ち帰り仕事は相変わらず非常に精神衛生上よろしくない。

バンドエイドでずいぶん小さくなった。まだきちんとくっついてないが。 今日帰りに叩いてみようと思ったんだけど、仕事が長引いてスタジオ寄れなかった。

傷口を診てもらって、分厚い包帯から絆創膏に張替え無事終了。包帯が剥がすとき傷口に貼り付いてて、せっかくくっついたとこがベリってはがれそうで怖かった。切った直後は流血がひどくって、どんなふうに切れたのかわからんかったけど、今日よく見たら、親…

仕事中にカッターで。ざっくり。痛カッターで。 医務室で処置してもらったんだが、これはちょっと大袈裟かな、と。 でもくっつきかけたとこがはがれてもやっかいだし、せっかく巻いてもらったんで。 いやはやしかし、何かと不便。これではスティックが持てな…

やっぱ日曜の夕刻以降は相変わらずの駄目駄目モード全開。やたら顔ばかり火照る。頭が重い。

発表会&見舞い

午後、嫁と連れ立って、上の娘のヴォイトレ教室の発表会へ。大きなステージで生バンドをバックに、ちょっと前に流行ったバラードを堂々と歌い上げた。結構しっかり声が出てたように感じた。素人としてはまあ上手い方、かな。我が子なので贔屓目にしか見られ…

流感

職場のインフルエンザ蔓延率がどんどん上昇中。やばい。なんか人の穴埋めばっかしで自分の仕事が捗らない、なーんて愚痴ってはいけない。自分の倒れた時のことを思えば。

職場でインフルエンザが流行し始めた。若い衆の方が罹患しやすいみたい。休んだ人たちの穴を埋めるのに大わらわ。自分はワクチンが効いてるのか今のところ大丈夫そう。

年末からずっと歯が痛い。右下の奥歯。年末に定期健診で全部診てもらって、前歯の若干の噛みあわせ微調整とスケーリングで「これで終わりですんで、半年後ぐらいにまた検診に来て下さい」って、万全のはずだったのに。その後数日経って、大晦日辺りからども…

vicious circle

i'm losing control of myself. it's hard to stand the same kinds of mental debility, which assaults me periodically. i'm too sleepy to get up, and at the same time, i'm too awake to fall asleep. i'm restless and uneasy. i'm afraid of someth…

手首と首筋の違和感は若干軽減。腕と腰と背筋が筋肉痛。倒れたバイクを引き起こすのに馬鹿ヂカラ振り絞ったで。

インフルエンザの予防接種を受けてきた。刺される時の呆気無さは相変わらず。一瞬で終わり。金参阡圓也。 で、今。刺された箇所を中心に腕全体が腫れぼったく、鈍く痛む。かなわんなー・・・

夜が更けるにつれて雨が強くなってきた。 喉の痛みがなかなか改善しないな。 持ち帰り残業の山、気が重いな。明日また土勤だし。

腰痛もだいぶ良くなってきた。台風一過、ほんとに涼しくなって、フルメッシュプロテクターからハーフメッシュのジャケットに。これでしばらく気持良く走れる。バイクの整備もいろいろやらなかんぞ。 明日から人並みに3連休がもらえる。こりゃ珍しい。連休明…

漠然とした閉塞感。打破したい。何とか打ち破りたいのだが、動けない。やりたいこと、やりたくって用意出来てることが、いくつも手付かずのまま。やりたいはずなのに、やる気が起こらないって、一体、何?腰は相変わらず調子が悪い。日々の暮らしに大きな支…

疲弊

I don't like MondaysI don't like MondaysI don't like MondaysI want to shoot the whole day down 腰が痛い気が重い

腰痛再発

調子いいじゃんと調子こいてたら、また腰がだんだん痛くなってきた。低周波治療器、鍼8本、灸8本、マッサージ。なんか本格的にジジイになってきたもんだなぁ・・・。変えられない事は受け容れるしかないのだ。うん。

転倒

今朝、嫁の忠告を聞かずバイクで出勤。路面も乾いていたし降水確率50%だったから。出発してすぐ、ポツポツ。そしてだんだんひどくなり、家と仕事場の半ばには叩きつけるような勢い。夏の装備で合羽なし。どうにもならない。引き返す暇もない。ずぶ濡れで到着…

重軽

腰はだいぶ軽くなってきた。昨日は鍼灸には行かなかった(っうか行く暇が無かった)。今日は電気と鍼10本灸8本。マッサージも、初日には耐えれんかったような強い揉みも、痛気持ち良く感じられた。ボルタレンを塗っているのも効いてるみたい。 それより、大量…

acupuncture & moxibustion

Again today, after work, i hurried to the clinic, but it was soooooooooo crowded. so many old people were waiting to be treated. i waited for more than an hour. The pain in my back seemed worsen 'cause the stool in the waiting room was too…

ようつうにはようつうい

今日も仕事を中抜けさせてもらって鍼灸院。電気ビリビリ、鍼10本、灸10本、マッサージ。 痛みは多少引きつつあるが、まだ横になって休んでると固まり、動かそうとすると痛む。特に寝返りで死ねる。動き続けてた方がラク。

鍼灸

実はここ数日腰痛だったのだが、おとといはバンドがあったし、きのうは嫁と買い物&花火で相当歩いて、大丈夫なんじゃないかなぁと。 で、今朝。寝返り打とうとして痛くて目が覚めた。こりゃイカン。動き出せばなんとかなるんだが、しばらく動かないでいると…

夕食に秋刀魚を焼いた。今シーズン初物。嫁と2人で食す。うまーーーー(^〇^)。 バイトから帰った娘にも焼いてやる。ふむふむ良い焼け具合、皿に移して、っとっと・・あぢー! 迂闊にも焼けたグリルを素手で握ってまった。左手の親指が焼けた。即アイシング。…

鼻から

胃カメラ検査を受けてきた。このために一日有給休暇取ってやった。うはは。 以前2回、大病院で経口胃カメラやって死ぬほど苦しい思いをしていたので、今回は「経鼻胃カメラ」を前面に押してる街医者にお願いした。 実際、天国と地獄ほどの違いがあった。 昨…

持ち帰り残業多過ぎ。せっかくの休みなのに。でら憂鬱。集中力切れた。死にそう。死んでいい?

summer solstice

余りの蒸し暑さに発狂しそうで、ついに寝室にエアコンをかけてしまう。このご時世、罰当たりな快適さである事よ。今日は夏至。

これは効く。

ここに愚痴を書いても、何の解決にもならない。昨日という日は取り敢えず過ぎ、今日もいつの間にか過ぎ去り、明日がやってくる。自分のチカラではどうすることも出来ない。自分に都合のいいように人を変えることはできない。できっこない。自分が変わること…

調子が悪い。一度にいろんな事があり過ぎたのか。身体が、神経が、潤滑油切れみたいにぎしぎし軋んでる。 実際ここんとこ充実していた。が、急にガクンと来た。糸が絡まって一本大事なのが切れたみたいな感じ。 普段普通にやれてた事が、気の進まないことに…

仕事帰りにクリニックに寄った。1時間近く待たされることが多いのに、今日は着いてすぐ診てもらえた。ヘルメット抱えてフル装備で診察室へ。いつものカウンセリング。少しだけ薬を減らして様子を見てみましょう、との事だった。待合室に戻ると7,8人待っ…